Nesta semana fiz o registro do empresário Luiz Violatto, dos Postos São José e BR Mania, ao lado do presidente da Companhia de Mineração de Rondônia, Euclides Nocko “Cridão “, e do secretário regional do Governo, José Moura. Sucesso!

O mês de maio é de muita celebração para a família Fini Michelis. Em um só mês aniversariam meus sogrinhos Maria Cristina e Sérgio e meu cunhado, o filho caçula do casal, Fabrício. Também na foto, registrei o meu amado, Luís Fernando. Família linda e abençoada da qual passei a fazer parte e tão bem me acolheu. Meu carinho mais que especial aos aniversariantes de maio! Parabéns e que venham muitas celebrações!!!

Não poderia deixar de fora da coluna desta semana essa linda imagem. Mãe e filha em um momento de contação de histórias. Minha cunhada Eliane Oliveira Perin e minha sobrinha Valentina. Um amor só!

Em Cacoal para acompanhar as atividades da Unesc e da Unifacimed, Cláudio Lino e Gerfferson Cruz, da equipe de integração do Grupo Ser Educacional, aproveitam o tempo livre para a prática de atividades físicas pela a Capital do Café. Muito trabalho e saúde!!!

COMTUR: Ao fundo o Chef Fernando Von Noble, que detém o título vitalício de Embaixador da Gastronomia Brasileira em Rondônia, em reunião com o Conselho Municipal de Turismo participando ativamente dos planejamentos e novas estratégias para a retomada futura do turismo receptivo em Cacoal e região.

Nesta semana trazemos oito dicas enviadas pel equipe da Clínica Cardios para um coração saudável!

Confira:

1. Evite o estresse

2. Valorize o sono: uma noite bem dormida faz toda a diferença

3. Cuide da alimentação

4. Mexa-se: os exercícios são aliados perfeitos para proteger o coração

5. Fuja do tabagismo (e também da fumaça)

6. Normalize a sua Vitamina D: a Vitamina D pode ser obtida através da alimentação e também da exposição solar

7. Fique de olho na balança: pese-se regularmente

8. Não esqueça de consultar o Cardiologista

 -> E nós do Jornal Tribuna Popular damos mais uma dica: Agende sua consulta na Clínica CARDIOS e cuide-se!

Para mais informações:⠀⠀⠀⠀
☎ (69) 3441-7901 / (69) 99997-3455(Whatsapp)
Rua Antônio de Paula Nunes, 1885- Centro – Cacoal/RO